Blog

Onze maandelijks terugkerende blogs geven je inzichten, tips en nieuws rondom onze praktijk en ontwikkelingen in de psychologie. 

Mindset-blog

Fixed mindset en growth mindset

Fixed Mindset en Growth Mindset: dit is het verschil! Wat is het verschil tussen een fixed mindset en een growth mindset? Om resultaten en successen te behalen in het leven
Hoe onzekerheid aanpakken

Hoe onzekerheid aanpakken?

Onzekerheid, wat is het en hoe pak je het aan? Onzekerheid is iets waar veel mensen mee te maken krijgen. Het is tegelijkertijd ook iets waar men niet bepaald blij
Carrièrecoach

Mentale gezondheid op de werkvloer

Zo zorg je voor een betere mentale gezondheid op de werkvloer Mentale gezondheid is tegenwoordig een veelbesproken onderwerp. Niet alleen in ons privéleven, maar ook op de werkvloer. Veel mensen
Prikangst overwinnen

Prikangst overwinnen met deze tips

Prikangst overwinnen met deze tips Prikangst overwinnen is zeker mogelijk! Angst voor naalden komt erg vaak voor: zo’n 1 op de 3 Nederlanders heeft hier last van. Bij één op
Perfectionisme

Perfectionisme, hoe ga je daarmee om?

Perfectionisme, hoe kan je er het beste mee omgaan? Perfectionisme is een eigenschap die veel mensen hebben. Sommigen beschouwen het als iets goeds, terwijl anderen het als iets slechts zien.
psychologische-flexibiliteit

Psychologische flexibiliteit

Psychologische flexibiliteit: dit is het en zo vergroot je het Psychologische flexibiliteit zorgt ervoor dat je op een flexibele manier met situaties, gedachten en gevoelens om kunt gaan. Het houdt
Zelfcompassie

Zelfcompassie: het ultieme cadeau voor jezelf

Zelfcompassie: het ultieme cadeau voor jezelf Bij veel mensen is zelfcompassie geen vanzelfsprekendheid. Ze zijn geregeld erg hard voor zichzelf, vinden dat ze geen fouten mogen maken, zijn perfectionistisch en kritisch

Kennisbank

×