In de Basis GGZ bieden we behandelingen voor mensen met lichte tot matige psychische klachten. De aanpak is overzichtelijk, praktisch en erop gericht dat je zo snel mogelijk weer vooruit kunt.
Je begint met twee intakegesprekken waarin we jouw hulpvraag verkennen. Samen kijken we wat er speelt, maken we een eerste probleemanalyse en bepalen we welke behandeling het beste bij jou past. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op.
Daarna start je met een compacte groepsmodule. In vijf bijeenkomsten (in een kleine groep) werk je aan het vergoten van inzicht in gevoelens, gedachten en gedrag en je oefent met nieuwe vaardigheden. Deze groepssessies vormen een stevige basis voor wat je in het individuele traject verder gaat uitwerken. De bijeenkomsten vinden plaats op een van onze locaties of online.
Na de groep volgt een serie individuele sessies, tot maximaal tien. Daarin richten we ons op de doelen die voor jou het belangrijkste zijn. Tijdens het traject plannen we een evaluatiemoment om samen te kijken hoe het gaat en waar eventuele bijsturing nodig is.
Tussen de sessies door maak je gebruik van een online programma. Zo blijft je behandeling niet beperkt tot de momenten dat je bij ons bent, maar neem je je proces ook mee in je dagelijks leven.
Soms zijn psychische klachten langdurig of complexer en is er meer specialistische zorg nodig. In de SGGZ werken we bij Hoofdpersoon met drie behandelroutes. Na twee individuele intakegesprekken bespreken we jouw situatie binnen een multidisciplinair team. Je ontvangt hierover telefonisch een terugkoppeling. Wanneer onze zorg passend is, stroom je in één van de drie routes.
Deze route is geschikt voor mensen die last hebben van terugkerende angstklachten, somberheid of het gevoel de regie kwijt te zijn. De behandeling start met een groepsmodule in een kleine groep van vijf bijeenkomsten. Je werkt aan persoonlijke doelen, krijgt uitleg over hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden en je oefent met nieuwe manieren van reageren.
Daarna volgt een individueel traject van maximaal twintig sessies, afgestemd op jouw persoonlijke hulpvraag en doelen. Ook hier plannen we vaste evaluaties om te volgen wat je nodig hebt om verder te komen. Tijdens deze evaluatiemomenten kan ook je regiebehandelaar aansluiten om samen te kijken hoe het gaat.
Deze route is bedoeld voor mensen die klachten ervaren na verlies, schokkende gebeurtenissen of trauma. Je start meteen individueel. Het traject omvat maximaal twintig sessies waarin we werken met erkende traumabehandelmethoden, bijvoorbeeld met EMDR of Imaginaire Exposure. We evalueren regelmatig om te bewaken dat de behandeling aansluit bij jouw tempo en doelen. Ook bij deze evaluatiemomenten kan een (regie)behandelaar aansluiten voor gezamenlijke afstemming.
Sommige mensen lopen vast in hardnekkige patronen die invloed hebben op relaties, werk of het zelfbeeld. In deze route begin je in een schemagerichte groepsbehandeling (19 bijeenkomsten). Je leert patronen herkennen en begrijpen, maar vooral hoe je ze stap voor stap kunt doorbreken. Vanuit de groep kan, wanneer dat zinvol is, de groep nogmaals doorlopen worden of kan een individueel vervolgtraject plaatsvinden.
Onze manier van behandelen is ontstaan vanuit drie uitgangspunten:
Je blijft actief betrokken bij elke stap. We nemen beslissingen samen en blijven steeds afstemmen op wat jij nodig hebt.
We combineren groepsmodules, individuele sessies en e-health om behandelingen effectief en duurzaam te maken.
Al onze routes voldoen aan de professionele richtlijnen en kwaliteitsnormen binnen de Nederlandse GGZ. Evalueren en zo nodig bijsturen hoort daar vanzelfsprekend bij.
Een handige website om te bekijken is GGZ Standaarden. Daar vind je duidelijke informatie over de aanbevelingen en richtlijnen die landelijk gebruikt worden bij psychologische behandelingen.
Bij Hoofdpersoon bieden we verschillende behandelvormen, zowel individueel als in groepen. Onze belangrijkste methodes zijn:
Al onze behandelingen zijn wetenschappelijk onderbouwd en worden afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
Wil je een traject starten bij Hoofdpersoon?
Vraag een verwijsbrief aan bij je huisarts of POH-GGZ.
Of meld je aan via ons aanmeldformulier.
Wij nemen contact met je op
Ja, voor psychologische zorg die je via de zorgverzekering vergoed krijgt, heb je een verwijzing nodig van je huisarts of POH-GGZ. Wil je de behandeling liever zelf betalen (zonder dat de verzekeraar betrokken wordt), dan is een verwijsbrief niet nodig.
Wij bieden verschillende evidence-based behandelmethodes, waaronder Cognitieve Gedragstherapie (CGT), EMDR, Acceptance & Commitment Therapy (ACT), schematherapie, relatietherapie (EFT) en groepstherapie. Welke methode het meest passend is, bepalen we samen in het behandelplan.
De meeste psychologische behandelingen binnen de GGZ worden vergoed vanuit de basisverzekering, mits er een geldige verwijsbrief is en er een diagnose wordt gesteld volgens de DSM-5. Houd er rekening mee dat het eigen risico altijd geldt. Kijk op de volgende pagina voor meer informatie over Wachttijden en TarievenÂ
