Werkgevers hebben de verantwoordelijkheid om een gezonde werkplek te creëren. Dit betekent dat werknemers moeten worden voorzien van de middelen die zij nodig hebben om gezond te blijven, zowel lichamelijk als geestelijk. Het betekent ook dat er een omgeving gecreëerd dient te worden waarin werknemers zich op hun gemak voelen en dat zij om hulp moeten kunnen vragen wanneer dat nodig is.
Als werkgever speel je een belangrijke rol bij de mentale gezondheid van je werknemers: zij brengen immers een groot deel van hun tijd door op de (virtuele) werkvloer, waardoor werk erg bepalend is voor hun algehele mentale gezondheid. Voelen werknemers zich mentaal goed, dan zijn ze meer betrokken bij het bedrijf, werken ze productiever en leveren ze meer winst op voor de organisatie. Genoeg redenen dus om als bedrijf van geestelijke gezondheid een prioriteit te maken!
Hieronder beschrijven enkele aandachtspunten om werk te maken van mentale gezondheid op de werkvloer!
Veel mensen kampen tegenwoordig met eenzaamheid, vooral nu er bij een groot aantal organisaties (deels) vanuit huis gewerkt wordt. Het is dan ook belangrijk om als werkgever nieuwe mogelijkheden te creëren voor saamhorigheid. Is het eventjes minder goed of zelfs helemaal niet mogelijk om naar kantoor te gaan? Bedenk dan andere manieren waarop het voor werknemers mogelijk is om tussen het werk door even te socializen. Wat dacht je van een virtuele koffiepauze, of een online teamvergaderingsspel?
Een goede balans tussen privé en werk is van cruciaal belang om te zorgen voor een optimale mentale gezondheid op de werkvloer. Een manier om dit als werkgever in evenwicht te brengen is door ontspanning aan te moedigen. Herinner medewerkers eraan dat pauzes erg belangrijk zijn. Ook kan het goed zijn om werknemers zelf te laten beslissen wanneer ze werken. Flexibele werktijden maken dat werknemers over het algemeen meer tevreden en productiever zijn. Ook zorgt dit voor minder verzuim.
Dat sporten goed is voor je mentale gesteldheid, dat is natuurlijk niets nieuws! Maar wist je dat fysieke fitheid ook de productiviteit van medewerkers een boost geeft en dat het leidt tot minder ziekteverzuim? Het is dus erg belangrijk om ervoor te zorgen dat medewerkers fit blijven.
Je zou er bijvoorbeeld voor kunnen kiezen om een sportabonnement op te nemen in jouw arbeidsvoorwaardenpakket. Maar ook een wekelijks uurtje bootcampen met het team behoort natuurlijk tot de mogelijkheden, of wat dacht je van een plank challenge op regelmatige basis? Niet alleen gezond, maar ook nog eens erg gezellig!
Een fijne werksfeer is belangrijk voor de mentale gezondheid op de werkvloer. Het is bepalend voor het humeur van medewerkers en kan ervoor zorgen dat zij zich veilig en op hun gemak voelen. Neem de werksfeer dus regelmatig onder de loep. Wat gaat er goed en waar liggen nog verbeterpunten? Wees als werkgever open en transparant, creëer ruimte voor zelfstandigheid en creativiteit en spreek je waardering uit naar medewerkers. Daarmee draag je hoe dan ook bij aan een betere mentale gezondheid op de werkvloer!
Terug naar alle artikelen Welke factoren beïnvloeden seksualiteit? In relaties en seksualiteit draait het niet alleen om biologie, maar ook om context. Onze omgeving, stemming
Terug naar alle artikelen Waarom is nee zeggen zo moeilijk? Nee zeggen voelt soms lastig, zeker als je bang bent iemand teleur te stellen of
Terug naar alle artikelen Hoe helpt ademhaling stress te verminderen? In onze drukke levens hebben we vaak te maken met momenten van stress. Je ademhaling
Terug naar alle artikelen Hoe herken je langdurige stress? Het is voor iedereen anders hoe je lichaam signalen afgeeft bij langdurige stress. Zowel mentaal als
Terug naar alle artikelen Goed genoeg ouderschap Wat is ‘goed genoeg’ ouderschap? De term “goed genoeg ouderschap” verwijst naar een opvoedingsstijl waarin ouders streven naar
Terug naar alle artikelen Oorzaken van stress Stress is een bekend fenomeen dat velen van ons dagelijks ervaren bijvoorbeeld op het werk of in de
Ontvang onze nieuwsbrief met updates, tips en nieuwe inzichten
Wij zijn telefonisch bereikbaar op werkdagen tussen 9.00 uur en 13.00 uur.
